加入收藏 | 设为首页 |

冬季真的不宜吃姜吗

美食 时间:2018-01-26 浏览:
冬季真的不宜吃姜吗,

(原标题:冬季真的不宜吃姜吗)

  

  俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”,因此不少人认为冬天就不宜吃姜,事实上,寒冷的冬季吃点姜,除了一般的保健作用外,还能起到防寒的作用。
  冬季吃姜有什么好处?防寒:人在吃过生姜后会感觉身体发热,这是因为生姜促使血管扩张、血液循环加快导致,并促使身上的毛孔张开,从而感觉身体发热。因此冬季吃生姜可以达到防寒取暖的功效。防感冒:生姜味辛性温,长于发散风寒、化痰止咳,又能温中止呕、解毒,临床上常用于治疗外感风寒。治疗胃病:生姜特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜,使胃肠道充血,消化能力增强,能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。增进食欲:吃生姜还能促使人们的食欲大增,吃的饱身体才会更暖和,才能抵抗冬季的病菌。


  吃生姜的注意事项:1、生姜具有温中散热的功效,适宜于脾胃虚寒的人食用,但是阴虚内热、表虚自汗的人群要少吃的好。2、生姜不宜在夜间食用,其姜酚刺激肠道蠕动白天可以增强脾胃作用,夜晚则成了影响睡眠伤及肠道的一大问题。3、在食用生姜的时候要考虑留不留姜皮,多吃生姜最好要留皮,避免上火。因为生姜味辛、性温,有发表健胃、止呕解毒等功效,而生姜皮味辛、性凉,具有行水、消肿的作用,因此,有“留姜皮则凉,去姜皮则热”之说。 (闫真)

(原标题:冬季真的不宜吃姜吗)

澳门威尼斯人官网:广东话百科:双皮奶(有一道

澳门威尼斯人官网:广东话百科:双皮奶(有一道

广东话百科:双皮奶 点样读: 双皮奶(soeng pei naai) 乜意...[详细]

威尼斯人娱乐网:“你好,你有一个超甜的女伴侣

威尼斯人娱乐网:“你好,你有一个超甜的女伴侣

1 你好,男伴侣。 不知道你在哪里,现在是十几岁还是二十几岁...[详细]